怎么调节小猫作息时间？
首先，你要了解猫咪的生理时钟 （图片摘自知乎） C位睡觉时间的图已经标出来了，这里再放一下早八晚六的工作时间表，方便大家参考。 简单来说就是： 早上4点到下午6点，猫咪的脑波会明显趋于平静，意味着它们在这个时间段会进入深度睡眠状态； 而傍晚6点到凌晨4点，则是猫咪大脑最活跃的时候，它们这个时候会吃晚饭、玩玩具、跑酷、抓挠家具等等……
知道了猫咪的生理时钟，那就好办多了。 你想要调整小猫的作息时间，无非就是想让小猫跟你一样保持一个规律的进食和就寝时间。 那你可以根据这个生物钟，试着调整一下你和小猫的生活节奏。 例如你在睡前四个小时，把晚餐时间调整到这个时间，那么到了晚上你的生物钟就会告诉你“该睡觉了”；而如果你早上起不来，可以在头天晚上提前一个半小时喂食，这样在C位的时间段，你就会有饱腹感，自然醒来就不会太晚啦~