怎么提高猫咪的信心?
谢邀~ 这个问题问得很好!信心(Confidence)这个心理成分在心理学里是很重要的一个概念,它和自尊(Self-Esteem)、自我评价(Self-Evaluation)有关,这些名词在心理学上经常互相替换使用。 所以我这里所说的“自信”其实是指“自尊+自我接纳”,也就是说,猫对自己是有一定认同感的,同时,它们也接受自己的个性特征——这就是自信啦~
那么,如何建立猫的自信呢? 其实人也是一样啊,我们每个人都有可能因为一些负面的事件导致自我评价降低,甚至自卑。比如我没有考上好大学,因此我是学渣;我没找到满意的工作,是个loser等等…… 这些负面的自我意识如果一直停留在脑海里面的话,那的确很容易让人丧失自信(自信会削弱)。但如果我们能换个角度想想,其实没有考上好大学的人也很多,也不一定都像我这样糟糕吧?说不定人家考上的学校也比我好;找不到工作的人也有很多,也不见得个个都比我差噢~
所以,当我们用更多的正面的角度来看待自己时,我们的自我评价就会渐渐提升起来了(自信会慢慢增强),就像下面这只小橘猫一样~ 有没有觉得很可爱!哈哈,这简直就是萌翻了的自信喵呀~ 但是话又说回来,如果总以负面的角度看自己,那的确容易让自己越来越缺乏自信。所以,我们应该学会两者平衡,也就是既要客观审视自己的不足之处,也要看到自身的闪光点才行。毕竟,人无完人,金无足赤嘛~ 以上就是我自己总结的提高猫自信心的方法啦~希望对大家有帮助!比心~