指甲整个掉了怎么办？
恭喜你脱离抠jio狂魔的身份，并有机会重新长成漂亮的指甲～ 这种情况一般有两个原因引起，一个是外伤导致指甲根部的甲囊受损或指甲根部受到挤压，另一个就是身体缺乏营养导致的指甲病变，比如维生素A或是锌的缺乏都可以引起指甲脱落。 无论是什么原因引起的，最终结果都是指（被）甲（迫）脱落。那面对空空的指(被)甲(迫)，我们该怎么办呢？
①注意保护伤口：避免伤口进水，防止感染；
②适当运动，促进新生：可以适当参加一些户外的运动，促进新陈代谢及细胞的修复；
③及时补充营养：多吃富含维生素和矿物质的食物，尤其是钙、铁、锌含量丰富的食物要多吃一点；
④耐心等待新指甲的长出：在甲床没有受伤的情况下，大概3个月的时间可以长出新的指甲；如果是甲床受伤，时间就要延长到6个月以上或者更长。 另外，也有方法可以帮助新指甲的生长，比如在指甲边缘涂抹薄荷油刺激末梢神经，促进血液循环，帮助新指甲的生长（但切记不要使用含水杨酸的物质，如含有水杨酸的护肤品，它可能会影响新的指甲生长）。