一个月金毛能吃什么水果？
可以吃的有很多啊！但是不能吃过量，尤其是葡萄和梨子这类，不能吃太多，容易拉肚子！ 1.苹果：含有多种维生素和矿物质元素，能够强健骨骼、修复受损细胞、降低胆固醇含量等；苹果皮中的黄酮类等物质还具有抗癌作用；苹果的籽中含有少量的亚麻油酸，对身体有一定益处。不过要注意，一次不要吃太多，特别是婴儿和过敏体质的人，要慎吃。
2.香蕉：含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B族、维生素C、钙磷铁等微量元素，除了富含纤维，还具有润肠、通便的作用，能有效预防小儿便秘。但要注意的是，患有溃疡病及肠炎的患者不宜食用香蕉。
3.西瓜：含水量高达94%，是夏天解暑的好水果，而且营养也很丰富，含有维生素A、B族维生素、胡萝卜素以及钙、磷、铁等人体所需的营养成分，尤其适合出汗多、需要补充大量水分的人。不过，脾胃虚寒、胃肠道消化能力差的人最好少吃或者不吃。
4.猕猴桃：被誉为“水果之王”，含有亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸、蛋氨酸、赖氨酸等17种氨基酸，还有丰富的维生素，特别是维生素B族和维生素C的含量最高，还含有叶酸、烟酸和泛酸。对于改善疲劳、高血压、心脏病以及抑郁症有不错的效果。不过，胃酸过多的人和患有胃溃疡的人最好不要吃太多猕猴桃。
5.草莓：含有胡萝卜素、维生素B族、维生素C、膳食纤维及铁、钙、锌等矿物质，具有明目、养肝、清热降火、利尿消肿的功效，对肾炎、泌尿道感染等有防治功效。同时还能促进生长发育，防止牙龈出血，对皮肤干燥、皮疹、湿疹等也有良效，是老少皆宜的水果。不过，脾胃虚弱者应尽量少食草莓。