一岁两个月一天吃几顿？
现在12个月了，辅食也添加了，到底宝宝的每天吃几顿饭呢，早餐能吃多少？中晚餐呢？宝宝主食吃的少没事吧，还每天吃2顿水果，2顿蔬菜，宝宝吃的多不会上火吧？宝宝每天到底吃几顿饭好呢？下面我们参考一下专家的意见：
一般情况下，6个月以内的宝宝都可以只用奶来满足生长发育的需求，6个月以后开始添加辅食也不迟，如果吃辅食太早反而会加重胃肠负担，婴儿每天所需要营养完全可以通过正常的饮食获得，不必太过于担心宝宝的营养不足，现在有很多的妈妈给宝宝吃得太多了，反而容易造成婴儿消化不良。
一岁以上的孩子已与成人同化，一日三餐是必须的，但晚餐不必过食，夜宵可以少吃，两顿饭的间隔可以吃一些水果，零食可以少吃，但不能空着肚子吃，容易伤胃。宝宝的饮食要以清淡多样为主，多吃纯天然的食物，避免吃过于油腻的食品，现在生活好了，不能让宝宝养成挑食、偏食的习惯，平时多加强训练，宝宝一般不喜欢吃什么，妈妈可以试着吃一些，因为妈妈的味觉是比较敏感和挑剔的，妈妈们不必太过于烦恼和焦虑，只要妈妈们肯用心，宝宝一定能够得到最好的照顾。
一、一岁2个月宝宝的饮食习惯是怎么样的？
这个年龄的宝宝的咀嚼能力逐渐增强，大部分已经和妈妈一样吃白米饭，菜也是一餐吃小半碗。有时候吃得多些，有时吃得少，虽然有些饭剩饭，但第二天也不曾挨饿，每天正餐之间还会加一两次点心，多数是吐司面包、水果或牛奶，有时是肉菜沙拉。
晚餐后零食绝对不允，一天饮食结束后，除非生病，否则绝不给予任何点心。
二、1岁小孩食物吃多少为宜？
这个年龄的孩子由于活动量较大，进食的次数稍多亦无不可，但食量则要控制好。每日三餐饭后，除安排一小时左右的户外活动外，还可用少量零食加以补充，孩子即不致空腹入寝，又可解除疲乏。零食量不可过多，以不影响正餐为原则，尤其应避免饭前吃，否则孩子可能要吃不下饭。
三、孩子不喜欢吃饭怎么办？
很多孩子都有食欲不振的问题。除了食物的色彩、形状、搭配之外，用餐气氛、餐具餐具摆放位置与饮食量都可直接影响食欲。而在孩子吃饭的时候，大人们应远离餐桌，不可在吃饭时批评孩子，或吃东西给孩子看，或让孩子在旁边玩玩具；不可在两餐之间给孩子吃任何零食；饭前也不可给孩子饮料喝。