哈士奇能喝米粥吗?

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宝宝到了添加辅食的年纪,吃什么、怎么吃都是家长们比较困扰的问题。对于性格有点神经质的哈士奇来说更是灾难。明明是一只狗,偏偏要把自己吃成一只猫。其实,很多动物都是喜欢吃杂粮的,所以杂粮确实就是最适合的调理肠胃的食物。

一、燕麦粥

燕麦中有大量的碱和果胶,煮出的粥很粘稠,具有很好的润肠通便的作用,而且,燕麦含有丰富的亚油酸,有调节血脂和降血糖的作用。

用法:可将燕麦熬成粥,或用开水冲着吃。每天吃30克~60克。

二、糙米粥

在杂粮中,糙米是具有极强的通便作用的。除了含有大量的纤维素之外,还保留了不少的麦糠,这些纤维质并没有被精细的加工,所以具有极强的润肠通便作用。同时,这些麦糠和糙米中的水分吸收一致,所以具有极强的饱腹感。

用法:可与大米一起煮成粥食用。注意,糙米比较坚硬,不容易煮烂,所以最好提前几个小时用水泡。

三、芸豆粥

芸豆在杂粮中的营养价值算是非常高的,除了高纤维之外,还包含有不少的蛋白质,而且芸豆非常容易熟,所以用它煮成的粥绝对不会有太多的异物。另外,芸豆还有促进血液循环、利尿和降血糖等作用。

用法:可与米一起煮成粥食用,除了芸豆之外,高粱米、薏米也是不错的粗粮。

四、玉米粥

玉米俗称棒子,是一种粗粮,在现在的时代中,已经成为非常受欢迎的甜品了。在所有的粗粮中,玉米的营养成分最高的。除了含有淀粉之外,还有非常丰富的维生素E、膳食纤维等众多营养成分。尤其是玉米粥很容易消化吸收,而且有很强的健脾胃作用。非常适合肠胃不好的人吃。

用法:可以将玉米粒熬煮成粥食用,也可以将新鲜的玉米捏烂了直接熬粥。喜欢甜一点可以加入点白糖,不喜欢就放点盐。

五、小米粥

小米,又称粟米,性味甘咸,凉。陈粟米性味苦,寒。李时珍在《本草纲目》里说小米“煮粥食益丹田、补虚损、开肠胃”。其功用在于“健脾、和胃、安眠”。

用法:小米熬粥可作为节食主佐食、小米烫喜、粥食,长期食用者,可起到增强体质,延年益寿的作用。

总的来讲,各种杂粮对人身体都是有很大的益处的,所以大家可以尝试着换着花样来吃杂粮,这样不但不会厌倦,还会收到意想不到的效果哦!

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