洗澡后要清洁耳朵吗？
耳朵可以让我们聆听世界，但你对耳朵的保护够吗？生活中有一些小小的行为习惯，就可能对耳朵带来伤害，下面就为大家盘点生活中5种伤害耳朵的行为，以及相应地耳部保养护理的方法，让您和家人更好地享受听力所带来的乐趣吧！
3种伤害耳朵的行为：
1、挖耳朵
许多人喜欢自行掏耳朵，甚至家中的长辈也喜欢拿着耳勺、耳棒之类的器具随便的挖，却不知挖耳朵是一项很高危的行为。耳道的皮肤很娇嫩，若是不正规操作的话，很容易将耳道划伤。一旦外耳道受到细菌侵袭，就会引发炎症，严重时可能会影响到听力。
2、在耳机音量调太大
很多年轻人都喜欢戴耳机听歌，却不知将音量调得太大，超过最大限制就会导致耳膜刺激，引发永久性听力损失。而在一些特别嘈杂的环境中，更是要远离头戴式耳机，避免引起耳聋。
3、用力擤鼻涕
感冒时鼻涕很难擤干净，很多人就使劲鼻塞，甚至用纸券或者嘴唇包住鼻孔擤鼻涕。这时空气就会进入耳道，将耳朵里的皮肤损伤，细菌乘机而入就引发炎症，影响听力。其实，只要将鼻涕擤出一半，松开鼻腔喘一会气，再擤另一半就可以了。
耳朵的保养护理：
游泳：
如果自己游泳很容易对耳朵造成伤害，可以尝试去专门的游泳馆，那里的水质较为干净，并且有专业的教练指导。在下水之前，先做一些伸展锻炼，这样可以令四肢四肢放松，防止在水中滑倒之外，还可以有效的保护耳朵。入水时，先用肥皂水或者专业游泳细菌消毒剂清洗耳道，然后将耳朵伸直，让水份沿着耳道流出。在游泳结束后，最好使用浸了中性清洁剂的棉签清洁外耳道，若有残余的耳垢，则使用清洁的水冲洗。而若是耳道出现红肿现象，可以用棉签轻轻的清洁。
洗澡：
洗澡时，水温最好为38摄氏度左右。将沐浴露涂抹在前额或者耳朵上，无需洗耳道。若要浴耳，只需将耳垂轻轻的浸泡在洗澡水中即可，切忌不可将耳朵弄湿。若是洗澡水进入了耳道，那么就要使用棉球擦洗，然后将头发抹干。
禁忌事项：
1、避免耳朵进水。游泳或洗澡时应避免将耳朵深陷于水下，若是有潜水运动习惯的人，最好能以棉花束或其他支撑物胶布固定耳朵，避免造成耳道外伤。
2、避免耳朵受到撞击或者损伤。若耳朵不小心受到伤害，那么应该及时就医，若是耳道损伤，还应避免耳道进水。而若是耳朵外表的皮肤擦伤了，则可涂抹一些杀菌药膏，避免感染。
3、按摩耳朵。适当按摩耳朵，可以对耳部神经细胞回复，促进循环，但是要避开耳机，若是要按摩耳道，那么就要先清洗耳道。
4、补充富含多种维生素的食物。平时多吃些新鲜的水果或者蔬菜，补充维生素，有益于听力健康。
专家提倡用耳塞式蓝牙耳机和具有降噪功能的蓝牙耳机取代传统线状耳机。因为线状耳机在移动时容易受拉扯而损坏，且不容易清洁。耳塞式蓝牙耳机和具有降噪功能的蓝牙耳机更稳定、更坚固，可被清洗，能最大程度避免异物进入耳道。