兔子肉会发吗?

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兔肉作为食疗食品自古就有,有人将其称之为长寿肉,因为食兔肉的长寿老人不少。由于兔肉的性味甘寒酸冷,故可以凉食,还可以补脾胃。但人们吃得最多的还是红烧兔肉,不仅口味诱人,更主要是可口好消化。但有些人担心,兔肉吃多了会胀气。是真的吗?

兔肉不会胀气,吃了还全身舒服

有些人担心,兔肉吃多了会胀气。而实际上,兔肉是高蛋白低脂肪食物,不仅不会引起胃胀等胀气症状,吃多了全身还会舒服。中医认为,兔肉味甘、性寒,入脾、胃、大肠经。 因其味甘,性寒,无毒,有补中益气、凉血解毒、止渴健脾、西药调养之功;可治疗和补胃健胃,凉血解毒,调和脾胃,补气血,妇女生育后调理,或老人身体虚弱、消渴、消瘦、脾胃血虚之慢性消化不良,或病后体虚、消渴、肺虚咳嗽等症。

同时中医认为,肝主疏泄,可调畅气机,气机畅通,气机升降出入平衡。兔肉性味甘寒酸冷,入肝经,克肝火,平肝气,因火自衰,制伏为用。所以吃兔肉不会胀气。

食用宜选身体虚弱及病后体虚之人食用;女性产后调理脾胃食用;糖尿病患者食用;高血压、冠心病、动脉硬化患者食用;糖尿病、高血压、冠心病、动脉硬化患者、肥胖者不宜食用。食用时切忌心急。

购买时宜留心观察饲料,以防买伪

现市场上兔肉不少,很多店家在卖。如果实在吃不下整只兔肉,买肉丁也可。最好是去那些店面比较大,有诚信的店家那里去购买;购买时也要留心观察饲料,以防买假。

如果买的是活兔,切记不要买那些被注射过药的,药兔常见的就是乌鸡牌、芪仙牌等,吃了会损害人体健康,甚至引起癌症。如果是肉店杀的,要判断是不是“三腺”齐全,有的肉店不刨兔腺,会少一只眼睛,或是没有胸腺。买后腿肉时不要买那中很白的,有些是打过淀粉的,买时多问,价钱太低肯定有问题。

兔子是会发酸的,尤其是没有做之前,所以,如果要吃,一定要炒着吃,或者蒸着吃,也可以。不要喝兔肉汤,即使要喝,也仅在冬天可以。

烹饪技巧:

1、兔肉可炒、炸、炖、烤、蒸食,红烧兔肉是最常见的做法。

2、炒兔肉时,应该放入爆炒过肉类的汤或水中和调料一起下锅爆炒,这样可除去腥味。

3、煲汤最好放入一些中药,既美味又滋补健康。

4、不管是清蒸还是爆炒,都要少吃;吃多了会胀气。

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