吃什么不得皮肤病？
我们日常的饮食中要保证营养的均衡，因为如果身体缺乏了蛋白质、维生素或者是脂肪这些营养物质的时候也是有可能导致皮肤出现问题的。而在平常多吃一些新鲜的蔬菜水果，对于皮肤也是很有好处的。
第二，我们饮食中还要注意少吃一些有可能导致皮肤过敏的食物，比如像一些有鱼虾类食物、牛奶等这些容易引起人体过敏的食物，如果能够排除这些过敏的食物对于预防皮肤疾病也是有很好的作用的。
第三，有一些皮肤病患者是因为体内激素比较高而引起的，所以如果有这样的情况的话又想通过饮食来预防的话就还要注意不吃辛辣的和油腻的食物，同时也要少喝牛奶和少食肥甘厚味的食物，避免加重脾胃的积热，对于预防皮肤病的复发等也是很有好处的。另外，生活中的一些皮肤小问题我们也是可以通过饮食的方式来调理的，比如如果出现了皮炎的症状的话可以吃一些蛋类和豆类的食物以及苹果等，能够起到一定的调理的作用。如果出现了湿疮的症状可以选择吃一些鹌鹑和薏米等，同样对于皮肤也是很有好处的。