夏天狗可以喝羊奶吗?

卫钰茗卫钰茗最佳答案最佳答案

羊奶中蛋白分子较小,易消化吸收,而且羊奶中含有比牛奶高10倍的天然乳酸菌,有增强人体免疫功能的物质,可提高人体抗疾病的能力,而且不会引起拉肚子现象。羊奶中含有易于消化吸收的10多种氨基酸和8种高浓度核酸,核酸能预防衰老,提高人体的细胞再生能力,有较强抗癌的作用。经临床证实:80%以上的小儿腹泻,食用羊奶后会自动终止。

总之羊奶总体营养价值比牛奶要高,牛奶中所含有的营养成分在羊奶中都含有而且含量比牛奶高,其中钙含量比牛奶高60%,维生素B含量高27%,铁含量高76%,并且更容易被人体消化吸收,牛奶中所含有的一些过敏源物质和胀气因子在羊奶中没有或含量很低。

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