眼睛被打的红肿怎么办？
打拳击被拳头打肿了，怎么快速消除？ 一般如果24小时内没冻成冰，问题就不大，之后做一下冷处理，3天左右就能消下去； 如果已经形成硬块，并且过了48小时，可以通过按摩、热敷来加速血液循环，从而让淤血消散； 还可以在局部进行刮痧治疗，以增强气血流通速度，有助于消肿散瘀。 但如果是由于外力导致皮下毛细血管破裂出血，血液淤积在皮下组织之间所形成的肿块，那么通过以上方法只能暂时缓解症状，要想彻底消下去还需要一定的时间。
在急性期（48h内）还可采用超短波或微波等方法进行治疗，具有较好的消退疗效，能够促进肿胀和瘀血的吸收。 在治疗期间一定要保持伤口的干燥清洁，避免伤口感染，同时还要根据医生的建议使用药物进行涂抹或者口服消炎药预防炎症发生。 如果是由于外伤导致的眼睛疼痛、红肿的话，除了要及时到医院检查排除其他眼病因素外，还需注意休息，保证睡眠充足，减少用眼时间，防止疲劳加重病情。
饮食方面也要加以重视，应多吃富含维生素C的新鲜蔬菜、水果，如山楂、猕猴桃等，适当增加蛋白质的摄入，如肉类、蛋类、豆制品等，帮助恢复视力，减轻眼疲劳。 忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、花椒及火锅、烹炸、烧烤等食物，以免热性食物刺激眼部，加重炎症反应。